Über mich

Über mich

Kommen Dir diese Situationen bekannt vor?

  • Du hast keine Lust mehr auf innere Unruhe, Energielosigkeit, Schlafprobleme oder Gereiztheit?

  • Du fühlst Dich unproduktiv und schnell ablenkbar bei Deiner Arbeit?

  • Du hast das Gefühl, nie genug Zeit zu haben für die wirklich wichtigen Dinge in Deinem Leben wie Deine Familie, Gesundheit, Freunde, Reisen oder Hobbys?

  • Dir fällt es schwer abends nach der Arbeit das Handy auch mal auszuschalten und vollkommen zu entspannen?

  • Du schaffst es nie abends pünktlich von der Arbeit nach Hause zu kommen, weil immer so viel Arbeit ansteht?

  • Du erkennst Deinen eigenen Wert nicht und fühlst Dich manchmal wertlos?

  • Du nimmst Dir (zu) viel zu Herzen und bist sehr sensibel?

  • Du bist immer für Deine Mitmenschen da und Dir fällt es manchmal schwer Nein zu sagen und anderen Menschen Deine Grenzen zu zeigen?

  • Du zweifelst manchmal an Dir, Deinen Wert und an Deinen Fähigkeiten?

  • Du möchtest immer alles „perfekt“ machen und Dir fällt es schwer die Verantwortung/Kontrolle abzugeben und zu delegieren?
 

Wenn Dir auch nur einer dieser Punkte sehr bekannt vorkommt aus Deinem Leben, dann bist Du bei mir genau richtig und wir sollten unbedingt in einem 30-minütigen Gelassenheits-Gespräch via Zoom miteinander reden!

Wer bin ich?

Hi, ich bin Julian. Ich bin Experte für mehr Gelassenheit & effektiven Stressabbau für UnternehmerInnen, Selbstständige und Führungskräfte.

Seit 3 Jahren lebe ich in der wunderschönen Domstadt Köln. Gebürtig komme ich aus dem Emsland.

Ich bin staatlich anerkannter Filmschauspieler (Diplom),  Veränderungscoach, NLP Practioner, Hypnotiseur für ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung & Leistungssteigerung und ausgebildeter Systemischer Coach von Prof. Dr. Manuel Tusch (alle Ausbildungen sind zertifiziert).

Zudem bin ich bekannt als TV-Schauspieler unter anderem aus der mehrfach ausgezeichneten RTL-Serie „Der Lehrer“ und „Unter Uns“. 

Ich bin sehr dankbar, dass viele UnternehmerInnen, Selbstständige und Führungskräfte durch mich bereits große positive Veränderungen in ihrem beruflichen und privaten Leben erzielt haben.

Meine Mission ist es mehr Gelassenheit, Empathie, Lebensfreude, Bewusstsein, Frieden und (Selbst-)Liebe in die Welt zu bringen. Ich liebe es Menschen dabei zu helfen und zu begeistern ihrem Herzen und ihre wahren Träume zu folgen, um sich dabei selbst zu verwirklichen.

Meine Message: Gehe raus aus Deinem Kopf und rein in Dein Herz. Hinein in die Liebe und in das Bewusstsein. Dann spürst Du eine größere Gelassenheit, Lebensfreude, Selbstvertrauen und Leichtigkeit in Deinem Leben. 

Meine (ausführliche) Geschichte

Pass auf, vielleicht gebe ich Dir einfach mal so mit, warum ich eigentlich eine Berechtigung im Markt habe. 

Das heißt, warum ich Experte für UnternehmerInnen, Selbstständige sowie Führungskräfte bin und Dir irgendetwas über effektive Stressbewältigung, Gelassenheit und hohe Energie erzählen kann… 

und vor allem warum Du auf jeden Fall darauf hören solltest. 

Ich war nicht immer der Experte bei diesen Themen. Ganz im Gegenteil.

In meiner Vergangenheit war ich sehr schüchtern, unglücklich, energielos und unerfüllt. Ich hatte ständig das Gefühl, dass mir alles zu viel wird und ich all den Herausforderungen in meinem Leben nicht gewachsen bin. 

Ich fühlte mich häufig müde, erschöpft, unzufrieden, schwach, unproduktiv, gereizt, unsicher, unmotiviert, unkonzentriert und unruhig. Ich war überhaupt nicht im Reinen mit mir und meinem Leben.

Dann habe ich sehr lange und intensiv an mir und meiner Persönlichkeit gearbeitet.  Ich habe unzählige Seminare besucht, angefangen Theater zu spielen und wie eine Leseratte ein Buch nach dem anderen zu lesen. Mittlerweile habe ich fast 1000 Bücher über die Themen Psychologie, Glück, Erfolg, Stress und Persönlichkeitsentwicklung gelesen.

Mit der Zeit wurde ich immer glücklicher, energievoller, erfüllter, selbstbewusster, gelassener und erfolgreicher. Ich lernte immer mehr mir selbst zu vertrauen, den Stress in meinem Leben effektiv zu bewältigen, gelassener zu sein und konstant hohe Energie zu haben. 

Natürlich habe ich auch heute noch meine Herausforderungen und Themen, an die ich arbeite. Das ist ein Prozess. Die Persönlichkeitsentwicklung endet erst mit Deinem Tod. Solange darfst Du lernen und wachsen.

 

„Hätte ich früher einen Mentor gehabt, dann hätte ich mir viel Frust erspart und wäre schneller an mein Ziel gekommen.“

 

Es war nicht leicht, all das auf eigene Faust herauszufinden. Ich hätte mir damals gewünscht schon früh einen Coach oder einen Mentor zu haben, der mir dem Weg zeigt. 

Das hätte mir sehr viel Energie, Stress, Schmerz und vor allem auch wertvolle Lebenszeit erspart. Lebenszeit ist schließlich das Kostbarste, was Du besitzt. 

Ich bin froh, dass ich damals die bewusste Entscheidung getroffen habe an mir, meiner Persönlichkeit, meinem Leben und meinen Problemen (besser gesagt: Herausforderungen) zu arbeiten.

Manchmal müssen wir im Leben neue, wichtige und vor allem bewusste Entscheidungen treffen, die unser gesamtes Leben und unsere Zukunft positiv verändern. 

Hätte ich damals diese bewusste Entscheidung nicht getroffen, dann wäre ich mit großer Wahrscheinlichkeit früher oder später in den Burn Out geraten. 

Nun bin ich schon seit einigen Jahren als zertifizierter Hypnotiseur und zertifizierter Veränderungs-Coach tätig.


Meine Coachs und Mentoren

 

Ich bin sehr dankbar auf meinem Weg von den wirklich Besten gelernt zu haben u.a. von dem mehrfachen Bestseller-Autor zum Thema Change und Topspeaker Ilja Grzeskowitz, bei dem ich die Ausbildung zum zertifizierten Veränderungs-Coach in Berlin absolviert habe. 

Die Ausbildung zum zertifizierten Hypnotiseur für ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung und Leistungssteigerung durfte ich bei Daniel Strangemann in meiner Heimatstadt Lingen/Ems absolvieren. 

Sehr viel durfte ich persönlich auch bei dem erfolgreichen Coach und Film-und TV-Schauspieler Francisco Medina lernen. 

Ich habe viele weitere Seminare und Fortbildungen besucht bei den besten Coachs und Speakern u.a. bei Tony Robbins, Tobias Beck, Dirk Kreuter, Marc Galal, Gedankentanken / Greators, Bodo Schäfer, Laura Seiler, Maxim Mankewitch, Robert Betz, Kurt Tepperwein und noch viele mehr aus Deutschland und der ganzen Welt.

Zudem habe ich hunderte Bücher gelesen und hunderte Podcasts gehört. Ich habe tausende Stunden und über 20.000 € in meine Persönlichkeit und Weiterbildung investiert. 

Ich hatte die Ehre neben erfolgreichen Unternehmern, Selbständigen und Führungskräften aus Deutschland, Österreich und der Schweiz auch eine erfolgreiche Film- und Fernsehschauspielerin und einen der bekanntesten männlichen Influencer Deutschlands (über 300.000 Fans alleine bei Instagram) zu coachen.

 

Meine Erfahrungen als Schauspieler

 

Neben dem Coaching ist meine zweite Leidenschaft die Schauspielerei. Ich bin staatlich anerkannter Diplom-Filmschauspieler. 

Bisher durfte ich schon zweimal für das Fernsehen drehen, wo mich Millionen Menschen bei „Unter Uns“ und der mehrfach ausgezeichneten Serie „Der Lehrer“ sehen konnten. 

Ich bin sehr dankbar, dass ich schon 3 Auszeichnungen als Schauspieler bekommen habe und nun 2022 meine erste Hauptrolle in einer internationalen Netflix-Produktion spiele. 

Aktuell arbeite werde ich von der Schauspielagentur Liem vertreten. 

Beim Schauspiel habe ich nochmal praktisch gelernt, was es bedeutet mit Stress richtig umzugehen. 

Ich habe gelernt, wie man es schafft unter Hektik die Ruhe zu bewahren, auf  dem Punkt Top-Leistungen zu bringen, eine hohe Energie zu haben und auch auf Knopfdruck zu entspannen. 

Genau diese Fähigkeiten sind auch für Unternehmer, Selbständige & Führungskräfte extrem wichtig und wertvoll.


Meine Vision, Philosophie und Werte

 

Es ist meine Herzensvision UnternehmerInnen, Selbstständige und Führungskräfte dabei zu helfen mit nur wenig Zeitaufwand gelassen und voller Energie zu sein – ohne ständige innere Unruhe und Erschöpfung.

UnternehmerInnen, Selbständige & Führungskräfte leisten einen sehr wertvollen Beitrag für die Welt und die Wirtschaft. Sie haben eine große Verantwortung und beeinflussen viele Menschen. Wenn sie als Vorbild vorangehen, dann verändern wir gemeinsam sehr viel.

Meine Mission ist es mehr Gelassenheit, Empathie, Bewusstsein, Lebensfreude und (Selbst-)Liebe in die Welt zu bringen. 

Ich liebe es Menschen dabei zu helfen und zu begeistern ihrem Herzen und ihre wahren Träume zu folgen, um sich dabei selbst zu verwirklichen.

Meine Message: Gehe raus aus Deinem Kopf und rein in Dein Herz. Hinein in die Liebe. Dann spürst Du eine größere Gelassenheit, Lebensfreude, Selbstvertrauen und Leichtigkeit in Deinem Leben. 

„Sei Du die Veränderung, die Du in der Welt sehen möchtest.“ 

 

Wenn jeder Mensch dieses Motto von Mahatma Gandhi folgt und bei sich selbst anfängt, dann leben wir alle in einer besseren und friedlicheren Welt.

Du bist wertvoll so wie Du bist. Alles, was Du brauchst, um erfüllt und erfolgreich zu sein, hast Du bereits in Dir. Und gleichzeitig darfst Du an Dir und Deiner Persönlichkeit arbeiten. Du darfst Dich Deinen (meist unbewussten) Ängsten, Schatten und Glaubenssätzen stellen. Du darfst aktiv Deine Komfortzone verlassen, denn nur außerhalb dieser ist Wachstum möglich.

Führe endlich das Leben, welches Du wirklich möchtest und vor allem das, welches Dich wirklich erfüllt.

Lebe Dein Leben nach Deinen Vorstellungen und nicht denErwartungen, die andere Menschen an Dir und Deinem Leben haben.

Mache das Beste aus Dir und Deinem Leben. Werde zu der besten Version, die Du sein kannst.  Gestalte das beste Leben, welches Du gestalten kannst.

Übernehme die volle Verantwortung für Dich und Dein Leben. Werde der Gestalter Deiner Umstände anstatt Opfer Deiner Umstände zu sein.

Kümmere Dich um all Deine Lebensbereiche, nicht nur  um einen wie beispielsweise Deine Karriere. Deine Gesundheit und Persönlichkeit sind dabei die Basis, welche alle anderen meiner Meinung nach am meisten beeinflussen.

Folge Deinem Herzen, Deinen Zielen und Deinen Träumen. Sie kennen den Weg. Was zählt ist, zu welchen Menschen Du Dich auf diesem Weg entwickelst. Der Weg ist das Ziel. Alles ist eine Reise und ein Prozess. 

Wirklich zu Leben bedeutet zu lieben, konstant zu wachsen, zu lernen und Dich weiterzuentwickeln. Sei heute ein wenig besser im Vergleich zu gestern. Schritt für Schritt. Jeden Tag 1 %.

Ich begegne Menschen stets auf Augenhöhe. Werte wie Respekt, Offenheit, Humor, ganz viel Herz, Empathie, Zuverlässigkeit, Eigenverantwortung, Ehrlichkeit, Begeisterung, Neugierde, Innovation und Wachstum zählen zu meinen wichtigsten Werten. 

Ich fokussiere mich auf die mentalen Ursachen anstatt nur oberflächlich die Symptome zu behandeln.

Meine Coachings sind eine bunte Mischung aus Meditationen, Hypnose, NLP, Energiearbeit, Schauspiel-Elementen, Positiver Psychologie, Biohacking, Systemischen Coaching, dem Gesetz der Anziehung, der Quantenphysik,  der Achtsamkeitsforschung, Aufstellungsarbeit, nachhaltiger Stressbewältigung und vielen weiteren Techniken bzw. Elementen.

Es ist eigentlich nicht in Worte zu fassen, weil Du es nur persönlich erleben kannst.

Viele meiner  Methoden sind wissenschaftlich belegt durch Studien. Ich benutze immer die individuellen Methoden, die zu Dir, Deiner Situation und Deinem Ziel passen, damit Du den schnellsten und nachhaltigsten Erfolg in Deinem Leben erzielst.

Meine CoachingteilnehmerInnen bekommen bei mir einfache, sofort umsetzbare Methoden vermittelt, damit sie Stress schnell und effektiv bewältigen und auf Knopfdruck entspannen können. 

Dadurch spüren sie schon im Coaching, dass es künftig leicht und erfolgreich in ihrem beruflichen und privaten Leben funktionieren wird. Sie werden ihre Energie und Gelassenheit enorm steigern.

Das heißt für Dich konkret: Du hast endlich genug Energie und Gelassenheit, um all Deine Ziele zu erreichen, ohne dass Deine Familie, Hobbys oder Freizeit dabei zu kurz kommen!

 

KONKRETE ERGEBNISSE MEINER KUNDEN 

✅ Deutlich mehr Energie

✅ Innere Ruhe & Gelassenheit

✅ Laserscharfer Fokus & größere Produktivität

✅ Mehr Lebensfreude & Leichtigkeit

✅ Bessere Gesundheit & besseres Wohlbefinden

✅ Tieferer & erholsamerer Schlaf

✅ Gestärktes Selbstwertgefühl & Selbstvertrauen

✅ Starke Widerstandsfähigkeit (Resilienz)

✅ Mehr Zeit für Dich, Deine Familie, Freunde & Hobbys

✅ Deinem Herzen und Deiner inneren Stimme folgen

✅ Auflösung negativer Glaubenssätze und energetischer Blockaden

 

Für mehr Infos und Details vereinbare ein kostenloses Gelassenheits-Gespräch mit mir, wo Du viel Mehrwert, wertvolle Erkenntnisse und Impulse erhälst. Dort werden wir u. a. Deine aktuelle Situation,  Herausforderungen und Ziele bestimmen.